Chỉ số cảm xúc – EQ là gì ?
Ngày nay nhiều người còn quan tâm nhiều đến chỉ số cảm xúc (EQ)
còn hơn cả chỉ số thông minh (IQ), vì EQ góp phần không nhỏ mang đến sự thành
công của một người khi vào đời, hiểu một cách đơn giản – là khả
năng thấu hiểu và chia sẻ suy nghĩ với người khác – là một dạng trí tuệ cực kỳ
quan trọng.
Theo
nghiên cứu của Khoa phát triển gia đình và trẻ em thuộc Đại học Georgia (Mỹ)
thì trí thông minh cảm xúc quyết định tới 80% khả năng thành công trong sự nghiệp
của mỗi người.
Tầm quan trọng của EQ đối với việc giáo dục con cái
Chỉ số EQ cao sẽ giúp trẻ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn
đạt, hòa đồng với bạn bè, giúp trẻ thích ứng nhanh với cuộc sống. Điều này sẽ
tạo cho trẻ một nền tảng tốt về nhân cách cũng như những kỹ năng cần thiết
trong cuộc sống để giúp trẻ có thể thành công vững chắc trong tương lai.
EQ có ý nghĩa quan trọng trong quá trình phát triển của con bạn.
Ví dụ, với trẻ có chỉ số EQ thấp, cháu sẽ thiếu bạn bè, sống thu mình, khó hòa
nhập, đây là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến việc học kém. Trong
tương lai, những trẻ EQ thấp cũng khó tạo ra các mối quan hệ tốt để phát triển
sự nghiệp. Tình trạng thiếu xúc cảm còn có thể dẫn đến những chuyện tồi tệ hơn,
chẳng hạn như phạm tội. Các vụ hành hạ người khác hay giết người hàng loạt là
dẫn chứng của sự vô cảm.
Tình trạng không thấu cảm này cũng gặp ở nhiều đứa trẻ có hòan
cảnh bất hạnh như mồ côi, gia đình đổ vỡ, bị bỏ rơi...
Các
cấp độ của Chỉ số cảm xúc
·
Nhận biết cảm xúc: Trẻ có thể nhận biết đúng cảm xúc của bản thân
mình và cảm xúc của những người xung quanh.
·
Hiểu được cảm xúc: Trẻ có khả năng hiểu và thấu cảm được các loại
cảm xúc, đồng thời biết nguyên nhân và hậu quả của các loại cảm xúc ấy.
·
Tạo ra cảm xúc: Trẻ có khả năng diễn tả và đáp lại các cảm xúc của
người khác. Thông qua đó, trẻ biết lắng nghe, thông cảm và chia sẻ với người
khác.
·
Quản lý cảm xúc: Trẻ có khả năng tự quản lý được cảm xúc của mình,
cư xử hợp lý để dễ dàng hòa đồng với tập thể.
Các
trạng thái tình cảm như hạnh phúc, buồn bã, thất vọng, cảm thông được định hình
ở mỗi người như thế nào phụ thuộc rất nhiều vào việc họ đã được nuôi dạy ra sao
trong giai đoạn thơ ấu. Trí thông minh cảm xúc được phát triển đúng hướng sẽ
giúp con người có được những tiêu chuẩn đạo đức tốt. Cho dù trí thông minh cảm
xúc vẫn tiếp tục được phát triển và hoàn thiện cho đến khi trưởng thành, song
các nhà khoa học vẫn cho rằng, thời điểm quyết định đối với nhân tố này là giai
đoạn đầu tiên của cuộc đời, từ lúc sơ sinh đến 2 tháng tuổi.
Làm thế nào để tăng chỉ số EQ cho con?
Sau
đây là một số phương pháp để kích thích sự phát triển trí thông minh cảm xúc ở
trẻ trong giai đoạn này:
·
Tạo ra một môi trường sống ổn định định
và an toàn cho bé.
·
Thường xuyên mỉm cười. Những cảm xúc
tích cực của bạn luôn ảnh hưởng đến bé rất nhiều.
·
Diễn tả bằng nét mặt, lời nói những cảm
xúc mà bé đang cảm thấy.
·
Tỏ ra quan tâm và chia sẻ khi bé khó chịu.
·
Trò chuyện với bé bằng ngôn ngữ của trẻ
thơ.
·
Mỗi khi phải từ chối một đòi hỏi nào đó
của bé, hãy giải thích tại sao bạn làm như vậy, thay vì chỉ nói “không”.
·
Khuyến khích bé giúp đỡ bạn một số công
việc nhẹ nhàng đơn giản như gấp quần áo, cất đồ chơi…
·
Biểu lộ sự hài lòng và đừng tiết kiệm những
lời khen mỗi khi bé tõ ra lễ phép, ngoan ngoãn.
·
Kiên trì và từ tốn sự giải thích cho bé
hiểu mỗi lúc hành động không đúng của bé làm người khác bị tổn thương.
Giúp trẻ thông minh hơn
cần nhiều tình cảm và sự quan tâm của cha mẹ! Chúc các bạn có nhiều thời gian
vui vẻ, tuyệt vời cùng bé thông minh!
0 nhận xét:
Post a Comment